Cách phòng tránh viêm phần phụ tái phát

Viêm phần phụ có thể được điều trị khỏi nhưng cũng rất dễ tái nhiễm nếu người bệnh không biết chăm sóc vùng kín đúng cách.

phongtranh_viemphanphu

Dưới đây là một số gợi ý về phương pháp phòng tránh viêm phần phụ mà bạn có thể tham khảo:

  1. Sinh hoạt tình dục an toàn, vệ sinh tốt cho cả hai người trước và sau khi quan hệ tình dục. Nên sử dụng bao cao su cho mỗi lần quan hệ tình dục vì bao cao su vừa có tác dụng tránh thai, vừa ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
  2. Hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc tránh thai: thuốc tránh thai dễ gây ra rối loạn rụng trứng, không tốt cho sức khỏe phụ nữ.
  3. Giảm thiểu các nguy cơ gây viêm phần phụ bằng cách:
  • Duy trì thói quen ăn uống đủ chất dinh dưỡng và có chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn những thức ăn, đồ uống giàu chất béo, nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ.
  • Uống nhiều nước, không mặc đồ nilon, đồ bó sát gây nóng, ẩm vùng kín (dùng chất liệu lụa hoặc cotton là tốt nhất).
  1. Vệ sinh cá nhân để giảm thiểu khả năng bị nhiễm khuẩn đường sinh dục:
  • Vệ sinh âm hộ hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng, lau khô bằng khăn sạch, lau từ trước ra sau. Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch, thay quần lót thường xuyên.
  • Băng vệ sinh phải đảm chất lượng, từ 4 đến 6 giờ phải thay một lần.
  • Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật, để rửa vùng kín.
  • Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
  • Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sỹ điều trị.
  1. Giữ tâm lý ở trạng thái tốt: tránh stress và duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái.
  2. Chú ý khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần:việc phát hiện và điều trị viêm phần phụ sớm sẽ có giải pháp điều trị kịp thời, từ đó hạn chế rủi ro bệnh tật, chi phí cũng như thời gian điều trị.

Bài viết liên quan

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *