Hướng dẫn phòng tránh Viêm âm đạo

Hiện nay, trên mạng có rất nhiều các thông tin về bệnh Viêm âm đạo – mối lo chung của tất cả chị em phụ nữ, tuy nhiên các thông tin đều khá chung chung, vì vậy chúng tôi đã ghi nhận lại những chia sẻ của bác sĩ….., tại Phòng khám Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam – Vinacare, đây là những chia sẻ rất thực tế, là những thói quen rất đời thường mà khi đọc lại mỗi chị em đều sẽ giật mình vì mình đều đã từng có những thói quen hoặc hành động như vậy.

65

Viêm âm đạo là một bệnh nhiễm trùng phụ khoa thường gặp ở phụ nữ, cũng như các bệnh phụ khoa khác, không đơn thuần chỉ gây ra xáo trộn đời sống sinh hoạt hàng ngày bởi cảm giác ngứa ngáy, khó chịu…Nếu không điều trị kịp thời, dứt điểm thì bệnh diễn biến dai dẳng và gây những biến chứng nghiêm trọng như rối loạn nội tiết (gây rong kinh, chậm kinh, tắc kinh ),  viêm cổ tử cung, vô sinh…

66

Nguyên nhân gây bệnh có rất nhiều và hầu như đều do những thói quen sinh hoạt thường ngày của chị em, chỉ cần thiếu chú ý đôi chút là bệnh có thể phát tác và phát triển rất nhanh chóng.

  • Quan hệ vợ chồng, vệ sinh âm đạo không đúng cách
  • Quan hệ ko an toàn
  • Sử dụng kháng sinh lâu dài
  • Thụt rửa âm đạo không đúng cách
  • Đặt thuốc âm đạo trong thời gian dài
  • Do thai kỳ
  • Dùng thuốc tránh thái, dụng cụ tránh thai
  • Bệnh tiểu đường gây suy giảm miễn dịch, rối loạn cân bằng nội tiết tố
  • Để vùng kín tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, chủ yếu là nước sinh hoạt

Thông thường có những vi khuẩn tốt và xấu trong âm đạo nhưng khi các vi khuẩn có hại phát triển mạnh và tạo ra sự mất cân bằng thì sẽ dẫn tới nhiễm trùng.

Các triệu chứng thường gặp như:

  • Có mùi hôi ở bộ phận sinh dục
  • Sau khi quan hệ tình dục, mùi càng nặng hơn
  • Nóng rát, xót khi đi tiểu
  • Dịch âm đạo thay đổi màu sắc sang trắng lỏng, màu xám, vàng
  • Đau khung xương chậu
  • Sinh sớm (nếu đang mang thai)
  • Sinh em bé nhẹ cân
  • Trong trường hợp phức tạp có thể dẫn tới hỏng thai
  • Mặc quần quá chật cũng là nguyên nhân gây bệnh chính

Trong đó các triệu chứng của viêm âm đạo có thể được nhận thấy sớm nhất với các biểu hiện là dịch âm đạo mỏng, màu trắng và có mùi hôi. Ngoài ra, khi bị viêm âm đạo, chị em có thể bị ngứa hoặc bị dị ứng ở vùng kín, kèm theo cảm giác nóng rát khi đi tiểu.

Để phòng tránh cũng như để điều trị bệnh một cách có hiệu quả và tránh tái phát, chị em nên chú ý những điểm sau:

  • Khi bị ngứa âm đạo, chị em không dùng tay gãi gây xước, làm gia tăng sự phát triển của các vi khuẩn. Những vết gãi do ngứa sẽ còn nguy hiểm hơn nếu chúng phát triển thành bệnh viêm nhiễm.
  • Không sử dụng băng vệ sinh hàng ngày:Việc sử dụng băng vệ sinh hàng ngày thường xuyên khiến vùng kín ẩm ướt, sinh nhiệt và là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm phát triển.
  • Dung dịch vệ sinh: Trong thành phần của dung dịch vệ sinh có một số chất sát khuẩn nên dễ làm thay đổi môi trường pH âm đạo, khiến vi khuẩn có hại có điều kiện phát triển mạnh hơn. Tốt nhất chỉ nên dùng nước để vệ sinh.
  • Quần chip: Để vùng kín luôn khô thoáng nên chọn các loại quần có chất liệu thấm nước, tránh mặc quần chật, bó và phải định kỳ loại bỏ quần cũ. Không giặt chung quần chip với các loại quần áo khác.
  • Chu kỳ kinh nguyệt. Đây là giai đoạn dễ gây viêm nhiễm nhất. Chị em cần đặc biệt giữ vệ sinh trong thời gian này, lau khô vùng kín bằng khăn sạch sau mỗi lần đi tiểu hoặc đại tiện. Từ 3-4h, thay băng vệ sinh một lần.
  • Vệ sinh hàng ngày:Khi đi tắm ko được dùng sữa tắm hay xà bông vào vùng kín. Sau khi tắm xong rửa sạch lại âm đạo bằng nước, nước ấm, hoặc nước muối pha loãng.
    Chị em nên thường xuyên cắt tỉa lông để cho phần kín được khô thoáng và không còn chỗ ẩn nấp cho vi khuẩn. Khi đi vệ sinh, chị em chú ý chỉ dùng giấy vệ sinh khô để thấm chứ không được lau, khi đi nặng lưu ý rửa sạch hậu môn, tránh rửa vào lẫn phần âm đạo.
  • Quan hệ vợ chồng: Sau khi quan hệ, lưu ý vệ sinh sạch sẽ, sử dụng bao cao su. Kiêng việc quan hệ nếu đang trong quá trình điều trị bệnh.
  • Chế độ ăn uống: Thực phẩm tốt nhất dành cho chị em phụ nữ và để phòng tránh bệnh phụ khoa là các sản phẩm từ đậu nành như tào phớ, sữa đậu nên uống thay nước hàng ngày ko đường, ăn nhiều giá đỗ và tỏi. Thực phẩm tối kị khi bị mắc bệnh này là các thực phẩm có vị tanh, hải sản, đồ cay nóng.

Hy vọng rằng những lưu ý trên đây có thể giúp chị em có được sức khỏe và hạnh phúc viên mãn trong cuộc sống.

Bài viết liên quan

Bình luận

Your email address will not be published. Required fields are marked *