Triệu chứng tiền mãn kinh và cách điều trị từ thầy thuốc ưu tú Lê Phương

Thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh là giai đoạn bất cứ người phụ nữ nào cũng phải trải qua. Ở độ tuổi 40- 55, người phụ nữ có những triệu chứng tiền mãn kinh điển hình. Những triệu chứng nào cho biết chị em đang trong thời kì này và cách điều trị như thế nào? Bài viết sau đây sẽ cung cấp thông tin về triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh và cách điều trị từ thầy thuốc ưu tú bác sĩ CKII Lê Phương từ Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam.

Triệu chứng tiền mãn kinh điển hình ở nữ giới

Thời kỳ tiền mãn kinh có thể nói là một trong những giai đoạn mà nhiều chị em sợ phải đối mặt. Trong thời gian này, có sự giảm sút nồng độ nội tiết tố buồng trứng trong cơ thể và buồng trứng bắt đầu ngừng sản xuất nội tiết tố sinh dục – estrogen. Quá trình rụng trứng không diễn ra như trước đây nữa, dẫn đến phụ  nữ ở thời kì tiền mãn kinh thường bắt đầu mất kinh nguyệt.

Theo bác sĩ Lê Phương, thời kỳ tiền mãn kinh thường xảy ra trước thời kỳ mãn kinh thực sự vài năm. Thông thường phụ nữ Việt Nam trải qua độ tuổi tiền mãn kinh vào khoảng 40 tuổi, thậm chí một số ít mãn kinh sớm ở độ tuổi hơn 30. Đây là thời kì mà chức năng buồng trứng sẽ suy giảm dần, kéo dài cho tới giai đoạn mãn kinh thực sự, khi mà buồng trứng ngừng hẳn việc sản xuất trứng. Ngay khi ở thời kì mãn kinh hầu hết các chị em sẽ trải qua những triệu chứng của thời kỳ tiền mãn kinh rất khó chịu.

Tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà các triệu chứng tiền mãn kinh có thể khác nhau. Tuy nhiên, một số dấu hiệu điển hình nhất phải kể tới:

Triệu chứng tiền mãn kinh điển hình
Triệu chứng tiền mãn kinh điển hình
  • Kinh nguyệt thất thường bởi buồng trứng ngừng sản xuất trứng, điều này đồng nghĩa với số lượng trứng giảm dần và số lượng trứng rụng cũng không còn ổn định như trước.
  • Một số dấu hiệu chị em phụ nữ thời kì tiền mãn kinh thường gặp đó là đau đầu, chóng mặt, khó thở, cảm giác bị choáng, da khô, mất ngủ, hay buồn ngủ, hoặc ngủ không ngon giấc.
  • Tâm lý, tính tình thay đổi, hay cáu gắt, lo âu, nóng giận vô cớ
  • Cơ thể bốc hỏa, thường đổ mồ hô vào ban đêm
  • Tinh thần thiếu tập trung, nhầm lẫn, trí nhớ không ổn định
  • Có dấu hiệu loãng xương như: đau nhức bắp thịt, mất sức, đau khớp, chuột rút…
  • Xuất hiện các vấn đề về tim mạch như tăng huyết áp, tim đập nhanh hơn bình thường, tức ngực…
  • Xuất hiện chứng khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục
  • Bầu ngực bắt đầu teo, xệ, mềm ra, lượng mỡ giảm đi rõ rệt do thiếu hụt estrogen

Nếu thấy bản thân xuất hiện các dấu hiệu trên, chị em có thể tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và có phương án xử lý kịp thời.

Phụ nữ cần làm gì để giảm ảnh hưởng của thời kì tiền mãn kinh

Để điều trị các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh, theo thầy thuốc ưu tú – bác sĩ CKII Lê Phương, chị em cần có những biện pháp cụ thể, nên thực hiện một số lưu ý dưới đây:

  • Cân bằng, giữ được thái độ, tâm trạng lạc quan để giúp cho tinh thần tốt, tư duy nhẹ nhàng.
  • Tự tạo cho mình cuộc sống vui vẻ, thoải mái, hạn chế tối đa những lo âu buồn phiền, có kế hoạch làm việc phù hợp.
  • Cân bằng chế độ dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ các chất bổ sung vitamin B
  • Bổ sung canxi có trong sữa, trứng, sữa chua… giúp làm thay đổi tính khí, nhức đầu.
  • Ăn nhiều trái cây để tăng cường lượng magnesium, qua đó tăng lượng serotonin giúp giảm stress, áp lực, căng thẳng.
Ăn nhiều trái cây giúp đẩy lùi giai đoạn tiền mãn kinh
Ăn nhiều trái cây giúp đẩy lùi giai đoạn tiền mãn kinh
  • Đặc biệt nên bổ sung các thực phẩm giàu estrogen tự nhiên từ các loài thực vật như đậu nành, thực phẩm được chế biến từ mầm đậu nành
  • Chất xơ là chất cần thiết với phụ nữ trong thời kì tiền mãn kinh, đồng thời giúp loại trừ nguy cơ táo bón, giảm nguy cơ ung thư. Chất xơ có thể dễ dàng tìm thấy trong bánh mì,ngũ cốc, trái cây tươi, rau xanh.
  • Uống nhiều nước mỗi ngày.
  • Thường xuyên tập thể dục, thể thao để duy trì sự dẻo dai cho cơ thể, tốt cho hệ xương cơ, giúp lưu máu tuần hoàn đều khắp cơ thể.
  • Chị em phụ nữ nên khám phụ khoa định kì 6 tháng một lần để sớm phát hiện và xử lý sớm các bệnh phụ khoa.

Bên cạnh đó, phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh cần chú ý những các thói quen sinh hoạt, ăn uống trong cuộc sống hàng ngày. Phụ nữ nên hạn chế các thức ăn có nhiều mỡ, muối, tránh cách chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá. Lưu ý, không nên kiêng hẳn muối mà chỉ nên ăn ít với lượng 3-4g/ ngày.

Ngoài ra, chị em cũng có thể đẩy lùi các triệu chứng tiền mãn kinh bằng cách sử dụng thuốc tránh thai, sử dụng thiết bị có chứa progestin trong tử cung, hoặc thậm chí là cắt bỏ nội mạc tử cung. Những biện pháp điều trị tiền mãn kinh này cần có sự tư vấn cụ thể, trực tiếp từ bác sĩ trước khi chị em áp dụng. 

Thuốc đông y cũng là một gợi ý rất tốt đối với chị em trong thời kì tiền mãn kinh, bởi các loại thuốc này có nguồn gốc thảo dược nên an toàn, lành tính lại mang tới hiệu quả tốt.

Hiện nay, bài thuốc Phụ Khang Tán từ Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam đang là một trong những giải pháp nhận được sự tin tưởng của rất nhiều chị em giai đoạn tiền mãn kinh. Bài thuốc giúp cân bằng âm dương, bồi bổ nguyên khí, cân bằng nội tiết tố trong cơ thể ở phụ nữ thời kì tiền mãn minh, giúp chị em giảm thiểu các triệu chứng khó chịu về cả sức khỏe lẫn tinh thần.

Đẩy lùi các triệu chứng thời tiền mãn kinh nhờ Phụ Khang Tán

Phụ Khang Tán là bài thuốc ứng dụng nguyên tắc điều trị của YHCT được các bác sĩ, lương y tại Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam nghiên cứu trong thời gian dài. Bài thuốc có thành phần từ các thảo dược tự nhiên, đảm bảo an toàn, không gây ra các tác dụng phụ biến chứng cho người bệnh. Đây là bài thuốc được các chuyên gia đánh giá rất cao về công dụng và tính an toàn.

Chia sẻ về cơ chế điều trị của Phụ Khang Tán, bác sĩ Lê Phương cho biết: “Theo quan niệm của Đông y, các triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh ở chị em phụ nữ là do chức năng tạng phủ bị suy yếu, nhất là tạng thận. Thận suy yếu dẫn tới khí huyết suy, cân bằng âm dương trong cơ thể bị ảnh hưởng, từ đó tác động làm suy yếu chức năng các tạng phủ khác, gây ra các triệu chứng tiền mãn kinh thường gặp. 

Dựa trên cơ sở này, chúng tôi đã nghiên cứu, bào chế bài thuốc Phụ Khang Tán với thành phần từ thảo dược tự nhiên có tác dụng bồi bổ ngũ tạng, nhất là tạng thận, hoạt huyết, thông kinh, cân bằng âm  dương,… từ đó giúp đẩy lùi căn nguyên dẫn tới các triệu chứng thường gặp.”

Chia sẻ bác sĩ Phương về Phụ Kkhang Tán
Chia sẻ bác sĩ Phương về Phụ Kkhang Tán

Cũng theo bác sĩ Phương, để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu nhất, các bác sĩ đã bào chế thuốc dưới hai dạng là dạng uống và dạng ngâm rửa giúp tác động cả bên trong lẫn bên ngoài.

  • Phụ Khang Tán dạng uống: Bài thuốc chứa nhiều thảo dược tự nhiên như ích mẫu, bạch thược, đương quy, hoàng bá, trinh nữ hoàng cung,… giúp cân bằng âm dương, bồi bổ ngũ tạng, tăng cường sản sinh estrogen,…
  • Phụ Khang Tán dạng ngâm rửa: Gồm các vị thuốc như sà sàng tử, thược tương, bạch chỉ, xuyên khung, bạch đồng nữ, đan sâm,… giúp diệt khuẩn, trừ nấm, chống viêm, hoạt huyết trục ứ, cân bằng độ pH trong âm hộ, âm đạo, giảm khô hạn,…

Đặc biệt, các thảo dược có trong bài thuốc đều có có nguồn gốc từ cá vườn dược liệu sạch, đạt tiêu chuẩn GACP-WHO do trung tâm xây dựng và phát triển. Nhờ chủ động trong nguồn dược liệu, bài thuốc của trung tâm không chứa hóa chất, chất bảo quản hay các tạp chất gây hại cho sức khỏe.

Bài thuốc không chỉ nhận được sự tin tưởng của đông đảo chị em trên khắp cả nước mà còn được giới chuyên gia đánh giá cao. Nhận xét về bài thuốc, thạc sĩ.BS Đỗ Thanh Hà – Nguyên Trưởng khoa Phụ Bệnh viện YHCT Trung ương cho biết: “Bài thuốc Phụ Khang Tán từ Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam bám sát cơ chế điều trị bệnh từ YHCT là tìm và loại bỏ tận gốc căn nguyên gây bệnh đồng thời giúp cải thiện sức đề kháng, giúp ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả. Các bác sĩ cũng khéo léo khi chọn thành phần thuốc là Nam dược, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, nhờ vậy, thuốc an toàn, lành tính với đa phần phụ nữ Việt. Chị em hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ.”

Nhờ bài thuốc, Trung tâm Phụ khoa Đông y cũng đã nhận được danh hiệu “Cúp vàng Sản phẩm tin cậy – Dịch vụ hoàn hảo – Nhãn hiệu ưa dùng năm 2017” do người tiêu dùng bình chọn với bài thuốc Phụ khang tán.

Trên đây là một số thông tin về triệu chứng tiền mãn kinh điển hình ở nữ giới. Muốn đẩy lùi các triệu chứng này, chị em ngoài việc duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, có thể sử dụng bài thuốc Phụ Khang Tán từ Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *