Bí quyết TRÁNH ngày “đèn đỏ” trong dịp tết cho các bạn gái

Nếu ngày “đèn đỏ” của bạn đang tới gần và có khả năng rơi vào những ngày Tết thì hãy tham khảo ngay các biện pháp “điều khiển” chu kỳ kinh nguyệt diễn ra nhanh hay chậm theo ý muốn nhé!

Biện pháp giúp kỳ kinh nguyệt diễn ra nhanh chóng hơn

Nếu bạn đang có kinh nguyệt trong những ngày này và muốn đẩy nhanh tốc độ của “nguyệt san” thì hãy tham khảo những biện pháp sau:

Ăn các thực phẩm giàu vitamin C

Việc tiêu thụ nhiều các thực phẩm chứa nhiều vitamin C sẽ gia tăng sản xuất lượng estrogen và giảm nồng độ progesterone trong cơ thể, khiến niêm mạc tử cung bong nhanh và kỳ kinh nguyệt đến sớm hơn bình thường.

Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C giúp kinh nguyệt ra sớm hơn
Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C giúp kinh nguyệt ra sớm hơn

Bạn nên bổ sung các loại trái cây như cam, quýt, dứa, ổi, dâu tây, lựu…hàng ngày nếu muốn chu kỳ kinh nguyệt diễn ra sớm hoặc kết thúc nhanh chóng hơn.

Sử dụng nghệ

Trong nghệ có rất nhiều curcumin, một hoạt chất giúp bổ máu, đẹp da và có khả năng làm tăng nhiệt trong tử cung, kích thích lưu lượng máu đến tử cung nhiều hơn. Nếu bạn muốn kỳ kinh nguyệt diễn ra sớm hơn thông thường, hãy pha 1 thìa cafe bột nghệ cùng nước nóng và uống 1-2 lần/ngày, trước kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày.

Uống bột nghệ giúp thúc đẩy kỳ kinh nguyệt ra sớm hơn
Uống bột nghệ giúp thúc đẩy kỳ kinh nguyệt ra sớm hơn

Uống nước ép cần tây

Rau cần tây sở hữu hai hoạt chất là apiol và myristicin, kích thích cổ tử cung co bóp nhẹ nhàng và máu kinh được đẩy ra ngoài sớm hơn. Để kỳ kinh nguyệt chấm dứt nhanh chóng trong khoảng 3 ngày, bạn có thể dùng rau cần tây làm nước ép, uống 1 cốc/ngày.

Kinh nguyệt có thể đến sớm hơn nếu bạn uống nước ép cần tây
Kinh nguyệt có thể đến sớm hơn nếu bạn uống nước ép cần tây

Lưu ý: Không nên sử dụng quá nhiều nước ép cần tây vì cần tây có thể làm giảm đường huyết khiến cho bạn bị đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi nhiều hơn trong ngày “đèn đỏ”.

Cách làm chậm chu kỳ kinh nguyệt

Nếu kỳ kinh của bạn đến vào đúng những ngày Tết và bạn mong muốn làm chậm chu kỳ này, hãy ghi nhớ những biện pháp sau đây:

Uống cafe đặc

Trong cafe có chứa rất nhiều caffeine – chất có khả năng làm chậm chu kỳ kinh nguyệt do ức chế aromatase, một loại enzyme quan trọng trong quá trình sản xuất estrogen trong cơ thể. Việc uống 1-2 tách cafe đặc không đường trước 1-2 ngày “đèn đỏ” sẽ làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Cafe đen không đường giúp làm chậm kỳ kinh nguyệt
Cafe đen không đường giúp làm chậm kỳ kinh nguyệt

Lưu ý: Số lượng cafe mà người trưởng thành được uống mỗi ngày là 60ml. Bạn không nên lạm dụng phương pháp này, tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Rễ nhân sâm và cây bạch chỉ

Đây là hai loại thảo dược làm chậm kỳ kinh hiệu quả mà an toàn dành cho bạn. Cách thực hiện phương pháp này cũng tương đối đơn giản, chỉ cần sắc hai nguyên liệu này với nhau rồi uống trước kỳ kinh khoảng 1-2 tuần.

Bạn có thể tìm mua rễ nhân sâm và cây bạch chỉ tại các nhà thuốc Đông y uy tín. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc về phương pháp này vì giá thành của hai loại dược liệu tương đối đắt đỏ.

Dùng thuốc tránh thai

Nếu bạn còn chưa an tâm với các biện pháp tự nhiên thì có thể sử dụng loại thuốc tránh thai hàng ngày để làm chậm kỳ kinh. Đây là biện pháp chắc chắn hữu hiệu và nhiều người đã sử dụng thành công.

Thông thường 1 vỉ thuốc tránh thai sẽ có 28 viên, tương đương với kỳ kinh nguyệt tự nhiên. Nhưng trong số đó chỉ có 21 viên chứa hormone ngăn chặn khả năng sinh sản và 7 viên còn lại là giả dược, không chứa hormone hoặc dùng để bổ sắt.

Để làm chậm kỳ kinh, bạn hãy bỏ qua 7 viên giả dược và chỉ dùng 21 viên thuốc chứa hormone. Một viên thuốc sẽ tương ứng với một ngày trì hoãn kinh nguyệt, bạn muốn trì hoãn bao nhiêu ngày thì dùng số viên tương ứng.

Lưu ý: Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi thực hiện phương pháp này để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Những biện pháp trên đây sẽ giúp bạn thay đổi chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả và tránh được ngày “đèn đỏ” trong dịp đặc biệt của năm. Việc thay đổi chu kỳ kinh nguyệt có thể gây rối loạn nội tiết tố nên bạn hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi thực hiện. Chúc bạn đón Tết thật trọn vẹn và ý nghĩa!

Tham khảo ngay giải pháp điều hòa kinh nguyệt hoàn toàn từ thảo dược

Với sự kết hợp từ các loại thảo dược tự nhiên, bài thuốc nam dược Phụ Khang Tán của Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam là giải pháp hiệu quả giúp điều hòa kinh nguyệt mà không tiềm ẩn các tác dụng phụ nguy hiểm hay ảnh hưởng tiêu cực tới hệ thống cơ quan sinh sản.

Theo Thầy thuốc ưu tú, BSCKII Lê Phương – Giám đốc chuyên môn Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam, nguyên nhân căn bản khiến chị em mắc phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt chính là do nội tiết tố không ổn định, hệ thống sinh sản gặp vấn đề, tiêu biểu là viêm nhiễm.

Bác sĩ Lê Phương đã có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị bằng YHCT
Bác sĩ Lê Phương đã có nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị bằng YHCT

Vì vậy để điều trị hiệu quả hiện tượng này, yếu tố then chốt là cần ổn định nội tiết tố, giải quyết tình trạng viêm nhiễm âm đạo. Mục tiêu này đã được đưa vào bài thuốc Phụ Khang Tán – giải pháp đặc trị rối loạn kinh nguyệt mà chị em không nên bỏ qua.

Trải qua quá trình nghiên cứu dựa trên các cơ sở khoa học, phân tích bằng máy móc hiện đại, bài thuốc với các thành phần tiêu biểu trong YHCT sẽ ổn định nội tiết tố từ đó giúp điều hòa kinh nguyệt.

  • Ích mẫu: Có tác dụng hoạt huyết, điều kinh, khứ ứ chỉ thống. Vị dược liệu này được YHCT ứng dụng điều trị rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, vô sinh.
  • Đương quy: Có tác dụng bổ huyết được dùng để chữa kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt ít, bế kinh và đau bụng kinh ở nữ giới.
  • Trinh nữ hoàng cung: Dược liệu này có tác dụng hành huyết tán ứ, thông lạc hoạt huyết. YHCT thường sử dụng trinh nữ hoàng cung để chống u xơ cổ tử cung, u nang buồng trứng, điều hòa kinh nguyệt.
  • Đan sâm: Thảo dược này có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, lương huyết, làm mát huyết, tiêu ung và dưỡng huyết.
Bài thuốc với 3 tác động sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt
Bài thuốc với 3 tác động sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt

Đặc biệt, quá trình điều trị còn được Tây y hỗ trợ. Đây chính là phương pháp Đông y có biện chứng. Do đó chị em có thể yên tâm khi sẽ được kiểm tra, xác định tình trạng sức khỏe sinh sản tổng cụ thể rồi mới tiến hành điều trị với Phụ Khang Tán.

=> Xem ngay thông tin về phương pháp Đông y có biện chứng:

Hiệu quả bài thuốc ĐỘC QUYỀN của Trung tâm đã được kiểm nghiệm và chứng minh khi có hàng nghìn trường hợp chị em sử dụng đều cho thấy kết quả khả quan. Do đó, nếu đang mắc phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt hay viêm nhiễm phụ khoa, chị em nên liên hệ ngay tới Trung tâm để được tư vấn cụ thể.

ĐỪNG BỎ QUA:

 

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

Hoạt động thiện nguyện tại Thái Bình – Quân Dân 102 thăm hỏi, tặng quà cho bệnh nhân khó khăn

Viêm cổ tử cung có nguy hiểm không? Những biến chứng chị em không nên chủ quan

Viêm cổ tử cung có mang thai được không? Có nên mang thai không?

Bị viêm lộ tuyến 5mm là cấp độ mấy? Phải làm sao để khỏi nhanh?

Top 8 cách chữa viêm cổ tử cung bằng thuốc Nam hiệu quả nhất

[Góc chuyên gia] Điều trị viêm cổ tử cung hết bao nhiều tiền?

6 cách chữa viêm cổ tử cung bằng thuốc Đông y hiệu quả nhất

Bệnh viêm cổ tử cung cấp độ 3: Chẩn đoán và cách điều trị mau khỏi

Hà Nội xét nghiệm SARS-CoV-2 cho hơn 26.000 nhân viên y tế

[Cảnh báo] 5 dấu hiệu viêm cổ tử cung không thể xem thường

Tư vấn