8 thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến hiệu quả, chị em nên biết

Khi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung, bên cạnh việc áp dụng các phương pháp được bác sĩ chỉ định, nữ giới cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học. Nếu chị em xây dựng thực đơn gồm những thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến thì tình trạng bệnh sẽ sớm được cải thiện. Những thông tin dưới đây sẽ giúp bệnh nhân lựa chọn thực phẩm phù hợp với bệnh lý này.

Có nhiều thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến quen thuộc, rẻ tiền
Có nhiều thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến quen thuộc, rẻ tiền

Top 8 thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến

Dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh, trong đó có người mắc bệnh viêm lộ tuyến. Chế độ ăn uống khoa học vừa giúp người bệnh nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện đề kháng vừa giúp cải thiện tốc độ phục hồi bệnh.

Tuy nhiên, người bệnh bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là nhóm thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến chị em có thể tham khảo để xây dựng thực đơn cho mình.

1. Thực phẩm giàu Carotenoids

Nhóm dinh dưỡng thực vật Carotenoids có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, hoạt chất này lại thường bị nhiều người bệnh lãng quên. Carotenoids có nhiều trong các loại rau, củ, quả có màu cam, vàng hoặc rau lá có màu xanh đậm.

Nhóm thực vật này vừa bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết vừa giúp tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, chúng giúp cải thiện những vấn đề liên quan đến viêm nhiễm, giảm nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung.

Nếu bạn đang thắc mắc ăn gì cho hết viêm lộ tuyến tử cung thì nhóm thực phẩm giàu Carotenoids là một chọn lựa. Những thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất Carotenoids như khoai lang, cà chua, cà rốt, rau cải xoăn, rau bina, nho, gấc, lá bồ công anh,…

Nhóm dinh dưỡng thực vật Carotenoids vừa bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất vừa tăng cường đề kháng
Nhóm dinh dưỡng thực vật Carotenoids vừa bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất vừa tăng cường đề kháng

2. Thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến: Sữa chua

Sữa chua xếp đầu trong danh sách những thực phẩm mà phụ nữ nên bổ sung hàng ngày. Sữa chua, đặc biệt là sữa chua không đường được biết đến với rất nhiều công dụng như làm đẹp da, cải thiện hệ tiêu hoá,… Bởi trong thành phần của sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn tốt cho cơ thể.

Sử dụng từ 2 – 3 hộp sữa chua không đường mỗi ngày nhằm tăng cường lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh trong cơ thể, nhất là cho môi trường âm đạo. Vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ giúp cân bằng lại pH âm đạo, tiêu diệt nấm và vi khuẩn gây hại. Đồng thời giúp hỗ trợ cải thiện viêm lộ tuyến hiệu quả.

Vì thế, nếu chị em còn đang thắc mắc bị viêm lộ tuyến nên ăn gì thì không thể bỏ qua sữa chua. Chị em nên sử dụng sữa chua không đường mỗi ngày, vừa giúp điều trị bệnh mà tránh nạp nhiều đường vào cơ thể.

Xem thêm:

3. Thực phẩm giàu Axit Omega

Với câu hỏi “viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì?”, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng nhóm thực phẩm giàu Axit Omega. Không chỉ với người bệnh viêm lộ tuyến mà loại thực phẩm này được khuyến khích trong các bữa ăn hàng ngày. Bởi chúng có lợi cho sự phát triển của não bộ, nhận thức, trí nhớ, cho thị lực,…

Bên cạnh đó, chúng còn có khả năng kháng viêm và tăng cường sức đề kháng tốt. Đó là lý do Axit Omega được xếp vào các thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến. Axit Omega thường có nhiều trong các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá thu, các trích,…

Thực phẩm giàu Axit Omega nên ăn như cá hồi, cá thu, cá ngừ,...
Thực phẩm giàu Axit Omega nên ăn như cá hồi, cá thu, cá ngừ,…

4. Nhóm thực phẩm giàu Folate

Folate là một loại vitamin nhóm B, chúng có vai trò quan trọng trong việc kích thích sản sinh những tế bào máu. Biến chứng nguy hiểm nhất của viêm lộ tuyến là gây ra bệnh ung thư cổ tử cung. Với nhóm thực phẩm chứa nhiều Folate sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ này rất tốt.

Chị em nên bổ sung nhóm thực phẩm này trong chế độ ăn một cách đều đặn để tránh những biến chứng khó lường của bệnh. Măng tây, bông cải xanh, rau diếp cá, cải bó xôi, dưa lưới, quả bơ, cam, đậu phụ, ngũ cốc,… là những thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến giàu Folate.

5. Tỏi – Thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến

Tỏi có chứa hoạt chất Allicin được xem như một chất kháng sinh tự nhiên vô cùng hữu hiệu, giúp kháng viêm rất tốt. Thực tế đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh công dụng của tỏi đối với điều trị viêm nhiễm phụ khoa.

Người bệnh sử dụng tỏi để chế biến các món ăn khác nhau nhằm tăng độ ngon miệng và giúp ích cho sức khỏe. Nếu chịu được mùi tỏi sống thì có thể nhai 1 – 2 tép mỗi ngày để hỗ trợ loại bỏ dấu hiệu của bệnh viêm lộ tuyến.

Tỏi là thực phẩm được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh
Tỏi là thực phẩm được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh

6. Dầu oliu tốt cho bệnh nhân viêm lộ tuyến

Dầu oliu chứa nhiều oleocanthal là một hoạt chất giảm đau, chống viêm hiệu quả. Từ đó, sử dụng dầu oliu có công dụng hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị viêm cổ tử cung. Nhưng nhiều người bệnh có thể chưa biết đến tác dụng này của dầu oliu.

Bạn nên sử dụng dầu oliu trong các bữa ăn hàng ngày như trộn các món salad, ướp thịt cá, dùng chiên xào các món. Như vậy vừa giúp tăng hương bị cho món ăn mà lại tốt cho cơ thể, hỗ trợ quá trình điều trị viêm lộ tuyến cổ tử cung.

7. Sữa ít béo giúp kháng viêm hiệu quả

Chắc hẳn các chị em đều có chung câu hỏi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì để giúp bệnh nhanh khỏi. Theo nghiên cứu của các chuyên gia tại đại học Harvard đã chỉ ra rằng sữa ít béo giúp kháng viêm rất tốt. Bên cạnh đó, sữa ít béo còn là nguồn dinh dưỡng quan trọng, nhiều acid amin có tác dụng chống viêm.

Ngoài ra, các loại sữa ít béo còn bổ sung dưỡng chất quan trọng như canxi, vitamin D, axit amin,… Chúng có công dụng cải thiện tình trạng sức khỏe, tăng đề kháng cho cơ thể. Do đó, thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến không thể bỏ qua là sữa ít béo.

Các loại sữa ít béo giúp kháng viêm rất tốt
Các loại sữa ít béo giúp kháng viêm rất tốt

8. Thực phẩm giàu canxi hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến

Canxi có khả năng kiểm soát được sự lây lan và tăng trưởng của tế bào ung thư. Do vậy, phụ nữ bổ sung đầy đủ canxi sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung lên đến 54%. Đây cũng là thực phẩm giúp trả lời cho câu hỏi viêm lộ tuyến cổ tử cung nên ăn gì.

Với phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh, rất cần thiết bổ sung lượng canxi nhiều hơn để cơ thể đầy đủ dinh dưỡng. Bệnh nhân viêm lộ tuyến tử cung có thể tăng cường canxi qua các thực phẩm như sữa, trứng, phô mai, rong biển, cá, hạt vừng, hạt đậu tương, nấm hương khô, rau muống, rau đay, rau ngót, củ cải đường,….

Viêm lộ tuyến nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi?

Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì cũng là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi bên cạnh những thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến nên bổ sung thì cũng tồn tại những thực phẩm cần tránh xa. Những thực phẩm này sẽ làm gia tăng mức độ viêm nhiễm, quá trình điều trị lâu khỏi hơn. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh viêm lộ tuyến tử cung cần kiêng.

1. Kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt

Các món ăn chiên xào chứa nhiều dầu mỡ động vật không tốt cho sức khỏe. Loại đồ ăn này khi vào cơ thể sẽ khiến cho nhiệt độ vùng kín cao hơn bình thường. Chính điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Không những vậy, chúng còn khiến cho dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn, khiến quá trình điều trị bệnh trở nên khó khăn hơn.

Những loại đồ ngọt như bánh, kẹo, socola chứa một lượng lớn đường glucose. Khi người bệnh tiêu hoá chúng, vô tình tạo thành môi trường lên men có lợi cho vi khuẩn đường sinh dục, đặc biệt là nấm candida. Bởi vậy, đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ chính là câu trả lời cho câu hỏi “viêm lộ tuyến kiêng ăn gì?”.

Bánh, socola, kẹo,... là những thực phẩm được nhiều chị em yêu thích, nhưng nếu đang viêm lộ tuyến thì cần tránh xa
Bánh, socola, kẹo,… là những thực phẩm được nhiều chị em yêu thích, nhưng nếu đang viêm lộ tuyến thì cần tránh xa

2. Bị viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì? – Đồ ăn cay nóng

Đồ ăn cay nóng được ví như khắc tinh của bệnh lý về viêm nhiễm. Đặc biệt khi bị viêm lộ tuyến dung nạp các món ăn cay nóng sẽ làm tăng nguy cơ mắc viêm vùng chậu. Đồng thời, còn gây co thắt cơ ở tử cung, tăng viêm nhiễm, thúc đẩy viêm lộ tuyến phát triển nặng hơn.

Do đó, chị em bị viêm lộ tuyến cần tránh xa những thực phẩm như ớt, hạt tiêu, mù tạt, gừng, riềng,… Bên cạnh đó có một số loại quả khi ăn cũng gây nóng cho cơ thể như sầu riêng, dưa hấu, vải, nhãn,…

3. Hải sản dễ gây kích ứng

Bị viêm lộ tuyến kiêng ăn gì chắc chắn phải kể đến hải sản. Nhóm thực phẩm này chứa nhiều thành phần có khả năng gây kích ứng, dị ứng cao. Khi dung nạp hải sản có thể gây ra tình trạng ngứa ngáy, nặng mùi vùng kín.

Ngoài ra, chúng còn khiến âm đạo tiết nhiều khí hư hơn so với thông thường, gây khó chịu và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Những loại hải sản nên hạn chế như bạch tuộc, sò, hàu, mực, ghẹ, cua, tôm,…

Hải sản là thực phẩm dễ gây kích ứng, người bệnh viêm lộ tuyến cần tránh xa
Hải sản là thực phẩm dễ gây kích ứng, người bệnh viêm lộ tuyến cần tránh xa

4. Các chất kích thích

Nhóm các chất kích thích được chuyên gia khuyến cáo gây tác động xấu tới hệ thần kinh trung ương và không tốt cho sức khỏe. Sử dụng các loại đồ uống có cồn, rượu, bia sẽ khiến “cô bé” của bạn nóng hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Ngoài ra, sử dụng các chất kích thích còn làm suy giảm sức đề kháng và khiến cơ thể chúng ta không đủ khả năng chống chọi với bệnh tật. Đây cũng là nguyên nhân khiến bệnh viêm lộ tuyến nghiêm trọng hơn và cản trở quá trình điều trị, hồi phục. Do đó, nếu chị em còn đang thắc mắc đốt viêm lộ tuyến cổ tử cung kiêng ăn gì thì hãy tránh xa các chất kích thích.

Lưu ý trong chế độ dinh dưỡng cho người bệnh

Trên đây là một số thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến và thực phẩm không nên ăn để tránh tình trạng bệnh trở nặng hơn nữ giới cần lưu tâm. Bên cạnh đó, chị em cũng cần lưu ý một số điều sau trong chế độ dinh dưỡng:

  • Cần lựa chọn thực phẩm tươi, sạch, có nguồn gốc rõ ràng, không có hoá chất, thuốc sâu.
  • Người bệnh có thể kết hợp và thay đổi những món ăn trong tuần để tránh bị ngán đồ ăn.
  • Cần lưu ý thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến chỉ có tác dụng bồi bổ sức khỏe, thúc đẩy nhanh quá trình làm lành tổn thương sau điều trị. Chúng không có tác dụng điều trị chính nên bạn cần tuân thủ theo phác đồ chữa trị của bác sĩ chuyên khoa.
  • Chị em cũng không nên quá lạm dụng các thực phẩm tốt cho quá trình điều trị viêm lộ tuyến, cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe.
  • Bên cạnh chế độ ăn uống, chị em nên chú trọng vào việc vệ sinh vùng kín. Giữ vùng kín luôn sạch sẽ, đúng cách, lựa chọn quần lót thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt, khô thoáng, không bó sát.
  • Ngoài việc trang bị kiến thức về thực phẩm hỗ trợ điều trị viêm lộ tuyến chị em cũng cần tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.

Đồng thời, nữ giới cần kết hợp với lối sống khoa học, lành mạnh để gia tăng hiệu quả chữa bệnh. Như vậy thời gian điều trị viêm lộ tuyến cũng được rút ngắn và giúp phòng ngừa bệnh tái phát.

CLICK ĐỌC NGAY:

Thầy thuốc ưu tú Lê Phương rất MÁT TAY trong điều rị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bác sĩ đã nghiên cứu thành công bài thuốc PHỤ KHANG TÁN, giúp hơn 32000 chị em khỏi bệnh mà không cần dùng kháng sinh, không cần can thiệp ngoại khoa.

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

[KHÁM PHÁ] Lá mâm xôi chữa tắc vòi trứng có tốt thật không?

Thụ tinh trong ống nghiệm

Ký kết hợp tác chuyển giao công nghệ, kỹ thuật ứng dụng trong xét nghiệm chẩn đoán giữa Bệnh viện Favina và Trung tâm Phụ khoa Đông y Việt Nam

Nhiễm Chlamydia trachomatis gây ra hiện tượng vô sinh ở nữ giới?

Nấm Candida âm đạo DỄ TÁI PHÁT: Những lưu ý chị em nhất định phải biết

[Góc chuyên gia] Phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung có thể mang thai không?

Nghiên cứu vaccine nhỏ mũi phòng bệnh do Chlamydia

TOP 6 bài thuốc Đông y trị huyết trắng hiệu quả TẬN GỐC [TÌM HIỂU NGAY]

Triển khai hoạt động thăm khám trực tuyến đồng hành cùng người bệnh vượt qua mùa dịch COVID – 19

Rong kinh sau khi cấy que tránh thai cần làm thế nào? Có đáng ngại?

Tư vấn