Viêm Phần Phụ Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Bệnh Nhanh Khỏi?

Viêm phần phụ nên ăn gì, thực phẩm nào tốt cho quá trình điều trị cũng như sức khỏe là câu hỏi được nhiều chị em đặt ra. Để giải đáp thắc mắc này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn một vài thực phẩm giúp đẩy lùi bệnh nhanh chóng, hiệu quả. 

Nguyên tắc dinh dưỡng dành cho người bị viêm phần phụ

Để đảm bảo quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần chú ý tới nguyên tắc lựa chọn dinh dưỡng khi bị viêm phần phụ. Bởi khi chọn được thực phẩm phù hợp, bạn vừa cải thiện được tình trạng bệnh lý vừa giúp nâng cao sức khoẻ cơ thể. Cụ thể, nguyên tắc lựa chọn dinh dưỡng như sau:

Phụ nữ mắc viêm phần phụ cần chú ý chế độ ăn uống
Phụ nữ mắc viêm phần phụ cần chú ý chế độ ăn uống

Ưu tiên thực phẩm giúp cân bằng pH âm đạo

Độ pH mất cân bằng có thể khiến cơ quan sinh dục dễ nhiễm vi khuẩn gây viêm nhiễm và có thể gây viêm phần phụ hoặc khiến tình trạng viêm phần phụ trở nên trầm trọng hơn. Do đó, muốn đẩy lùi các triệu chứng viêm phần phụ, chị em nên bổ sung các thực phẩm có khả năng cân bằng pH âm đạo, giữ độ pH ở mức ổn định. Điều này giúp hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị.

Lựa chọn thực phẩm ít đường, ít chất béo

Thực phẩm nhiều đường và chất béo là nguyên nhân khiến tình trạng viêm nhiễm phần phụ ở nữ giới trở nên trầm trọng hơn bởi chúng kích thích phản ứng viêm trong cơ thể. Do đó, muốn đẩy lùi viêm phần phụ nhanh chóng, bạn hãy tránh xa các thực phẩm giàu chất béo và đường.

Viêm phần phụ nên ăn gì thì tốt?

Dựa vào nguyên tắc lựa chọn dinh dưỡng khi bị viêm phần phụ, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm phù hợp với tình trạng bệnh lý của bản thân. Cụ thể, chị em bị viêm phần phụ nên bổ sung các thực phẩm như sau:

Các loại rau củ, quả tươi

Rau xanh và hoa quả tươi là những thực phẩm lành tính, rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, các loại rau củ, hoa quả giàu vitamin A, B, C, E, K…. đóng vai trò quan trọng với sức đề kháng, giúp cơ thể tránh xa các bệnh lý không mong muốn.

Viêm phần phụ nên ăn gì? - Khi bị viêm phần phụ, nên bổ sung rau quả tươi
Viêm phần phụ nên ăn gì? – Khi bị viêm phần phụ, nên bổ sung rau quả tươi

Do đó, hãy bổ sung cam, quýt, cà rốt, rau xanh, quả mọng… vào chế độ ăn uống để loại bỏ triệu chứng do viêm phần phụ gây ra. Lưu ý, khi lựa chọn rau củ, hoa quả, hãy tránh những quả quá ngọt để tránh gia tăng lượng đường trong cơ thể.

Sữa chua

Sữa chua rất giàu lợi khuẩn probiotics và acid lactic. Nhờ vậy sữa chua có tác dụng gia tăng sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh đồng thời cân bằng pH âm đạo. Do đó, nếu thắc mắc viêm phần phụ nên ăn gì, hãy lựa chọn sữa chua để hỗ trợ tích cực cho quá trình điều trị. Ngoài ra, ăn sữa chua thường xuyên cũng rất tốt cho hệ tiêu hoá và sức khỏe.

Tỏi

Tỏi là thực phẩm giàu “kháng sinh tự nhiên” giúp hỗ trợ tốt trong việc điều trị bệnh lý viêm nhiễm phần phụ. Do đó, nếu đang bị viêm phần phụ, hãy ăn một vài nhánh tỏi sống hoặc bổ sung tỏi vào các món ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng.

Uống đủ nước

Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng với cuộc sống và nhất là với các bệnh nhân viêm phần phụ. Bởi khi bị viêm nhiễm, nhiệt độ của cơ thể thường tăng cao hơn bình thường. Một số trường hợp viêm phần phụ còn gặp tình trạng sốt nhẹ. Vì thế, uống nước có thể giúp bạn hạ nhiệt cơ thể, hạn chế vi khuẩn, nấm bệnh phát triển.

Hơn nữa, việc uống nước đầy đủ cũng giúp cải thiện khả năng đào thải độc tố của cơ thể, từ đó giúp loại bỏ bớt vi khuẩn qua đường nước tiểu.

Viêm phần phụ nên kiêng gì?

Có nhiều thực phẩm chị em bị viêm phần phụ nên bổ sung và cũng có những thực phẩm chị em cần tránh để đẩy nhanh quá trình điều trị. Trong đó, chị em nên tránh một số thực phẩm như sau:

Đồ cay nóng

Thực phẩm cay nóng thường có ảnh hưởng tiêu cực tới sức khoẻ, khiến nhiệt độ cơ thể tăng gây cảm giác nóng và khiến vùng kín ngứa ngáy khó chịu hơn. Nhiệt độ tăng cao cũng là điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn, nấm bệnh phát triển, sinh sôi.

Nên kiêng đồ ăn cay nóng khi bị viêm phần phụ
Nên kiêng đồ ăn cay nóng khi bị viêm phần phụ

Vì những lý do này, khi bị viêm phần phụ, người bệnh nên tránh ăn các món cay nóng như mì cay, lẩu cay, các món nhiều ớt, sa tế, tiêu,… . Thay vào đó, hãy lựa chọn các thực phẩm thanh đạm, có vị mát, giàu dinh dưỡng.

Đồ ăn nhiều chất béo

Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, xào rán,…. không tốt với những người bị viêm phần phụ. Khi đi vào cơ thể, chúng sẽ tạo ra điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn gây bệnh sinh sôi, phát triển. Nếu không muốn các triệu chứng viêm phần phụ trở nên trầm trọng hơn, hãy tránh xa các món ăn nhiều dầu mỡ, chất béo.

Hải sản

Viêm phần phụ nên tránh ăn hải sản như tôm, mực, ghẹ, cua,… bởi đây là thực phẩm có thể gây ra tình trạng kích ứng, vùng kín nóng rát, có cảm giác ngứa ngáy dữ dội. Nếu trong giai đoạn viêm nhiễm phần phụ, chị em nên tránh các món hải sản trong thực đơn ăn uống.

Chất kích thích

Các loại rượu bia, thuốc lá,…  đặc biệt không tốt với sức khỏe những người viêm phần phụ. Bởi hoạt chất khi đi vào cơ thể sẽ tấn công các lợi khuẩn, từ đó khiến bệnh nặng hơn. Vì thế, khi bị viêm phần phụ, hãy hạn chế sử dụng các chất kích thích để tránh bệnh trầm trọng hơn.

Đồ ngọt

Thực phẩm nhiều đường, đồ ngọt như kẹo, bánh ngọt,…. không tốt cho việc điều trị bệnh phụ khoa trong đó có viêm phần phụ. Bởi khi cơ thể dung nạp quá nhiều đường và chất béo, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao từ đó khiến các vi khuẩn có hại gia tăng và khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

ĐỪNG BỎ QUA: Phụ nữ bị viêm phần phụ nặng nguy hiểm như thế nào?

Lưu ý khi bị viêm phần phụ

Bên cạnh việc chú ý viêm phần phụ nên ăn gì, kiêng gì, để nhanh chóng khỏi bệnh, chị em cần lưu ý một số vấn đề như sau:

  • Vệ sinh vùng kín thường xuyên 2 lần/ ngày nhằm đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ.
  • Lựa chọn quần áo rộng, không mặc đồ bó sát.
  • Vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ cẩn thận nhằm tránh viêm nhiễm.
  • Nên lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, tránh chọn dung dịch có độ tẩy rửa mạnh bởi chúng có thể làm mất cân bằng pH âm đạo.
  • Khi vệ sinh “cô bé” không được thụt rửa quá sâu.
  • Tuân thủ liệu trình điều trị viêm phần phụ theo chỉ dẫn của bác sĩ
  • Nên khám phụ khoa định kỳ để sớm phát hiện các vấn đề bất thường.

Mong rằng những chia sẻ về vấn đề viêm phần phụ nên ăn gì sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị. Để sớm hết bệnh, hãy chủ động xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với bản thân.

XEM THÊM

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tin mới

Vì sao đang dương tính thì ‘khoẻ re’, khỏi bệnh rồi người trẻ vẫn dính di chứng hậu COVID-19?

Chương trình tri ân khách hàng nhân dịp Tết Nhâm Dần 2022

Top 10 cách chữa đa nang buồng trứng dân gian hiệu quả nhất

WHO khuyến nghị 2 loại thuốc mới để điều trị COVID-19

Các Phương Pháp Điều Trị Rong Kinh Hiệu Quả Và Dễ Thực Hiện Nhất

[GIẢI ĐÁP] Bệnh viêm cổ tử cung có lây cho chồng không?

51 tỉnh, thành sử dụng thuốc Molnupiravir trong điều trị COVID-19 có kiểm soát

Huyết Trắng Sau Sinh Là Do Đâu? Điều Trị Thế Nào?

Nghênh đón năm mới 2022 – Rinh quà sức khỏe

Thuốc Bôi Trị Nấm Candida Vùng Kín Nào Tốt? 

Tư vấn